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crescita personale

Di cosa mi occupo? 

Sostegno psicologico

Consulenza sessuale

Difficoltà e disagio

Empowerment e autostima

Ecco alcune aree di mia competenza:

Sostegno psicologico

E' un intervento rivolto a coloro i quali stanno vivendo un momento di disagio, difficoltà o cambiamento a seguito di una situazione particolare o di un determinato momento di vita. L’obiettivo è quello di raggiungere e mantenere uno stato di benessere, agendo sulle risorse e sui punti di forza della persona. E' un intervento mirato ad ottimizzare ogni tipo di relazione affettiva, adeguando la percezione del carico delle responsabilità e sviluppando le reti di sostegno e di aiuto nelle situazioni di disabilità o disagio psichico.

Consulenza sessuale

Consiste nell'aiutare, individualmente oppure in coppia, le persone che riscontrano una problematica nell'ambito della sessualità. È uno spazio di ascolto, informazione, riflessione, consapevolezza, sostegno ed educazione sulle tematiche inerenti la sfera sessuale. Inoltre, in caso di disfunzioni sessuali serve a fornire un corretto inquadramento diagnostico del sintomo sessuale per proporre un adeguato trattamento o invio ad altro professionista medico.

Disagi e difficoltà

  • Ansia, attacchi di panico, fobie

  • Depressione

  • Gestione dello stress

  • Problematiche legate all'alimentazione e all'immagine corporea

  • Difficoltà connesse al ciclo di vita (separazione, lutto, cambiamenti...)

  • Difficoltà relazionali

  • Difficoltà comunicative

Empowerment e autostima

Empowerment è un processo di crescita che si costruisce sull'incremento della propria autostima, autoefficacia e autodeterminazione e ha l'obiettivo di far emergere le risorse dell'individuo così che possa riappropriarsi delle proprie potenzialità e metterle a frutto, raggiungendo obiettivi rilevanti per se stessi.

Lavorare per potenziare l'empowerment della persona significa aiutarla a recuperare capacità nei diversi ambiti di vita, superando i limiti posti dal problema. Facendo ciò, si aumenta anche l'autostima e l'autoefficacia della persona. 

"Essere vulnerabili non significa vincere o perdere, bensì avere il coraggio di scoprirsi e di essere visti per come si è, senza alcuna garanzia sui risultati. La vulnerabilità non è una debolezza, ma la più grande dimostrazione di coraggio."

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Brené Brown

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