
Di cosa mi occupo?
Sostegno psicologico
Consulenza sessuale
Difficoltà e disagio
Empowerment e autostima
Ecco alcune aree di mia competenza:
Sostegno psicologico
E' un intervento rivolto a coloro i quali stanno vivendo un momento di disagio, difficoltà o cambiamento a seguito di una situazione particolare o di un determinato momento di vita. L’obiettivo è quello di raggiungere e mantenere uno stato di benessere, agendo sulle risorse e sui punti di forza della persona. E' un intervento mirato ad ottimizzare ogni tipo di relazione affettiva, adeguando la percezione del carico delle responsabilità e sviluppando le reti di sostegno e di aiuto nelle situazioni di disabilità o disagio psichico.
Consulenza sessuale
Consiste nell'aiutare, individualmente oppure in coppia, le persone che riscontrano una problematica nell'ambito della sessualità. È uno spazio di ascolto, informazione, riflessione, consapevolezza, sostegno ed educazione sulle tematiche inerenti la sfera sessuale. Inoltre, in caso di disfunzioni sessuali serve a fornire un corretto inquadramento diagnostico del sintomo sessuale per proporre un adeguato trattamento o invio ad altro professionista medico.
Disagi e difficoltà
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Ansia, attacchi di panico, fobie
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Depressione
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Gestione dello stress
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Problematiche legate all'alimentazione e all'immagine corporea
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Difficoltà connesse al ciclo di vita (separazione, lutto, cambiamenti...)
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Difficoltà relazionali
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Difficoltà comunicative
Empowerment e autostima
Empowerment è un processo di crescita che si costruisce sull'incremento della propria autostima, autoefficacia e autodeterminazione e ha l'obiettivo di far emergere le risorse dell'individuo così che possa riappropriarsi delle proprie potenzialità e metterle a frutto, raggiungendo obiettivi rilevanti per se stessi.
Lavorare per potenziare l'empowerment della persona significa aiutarla a recuperare capacità nei diversi ambiti di vita, superando i limiti posti dal problema. Facendo ciò, si aumenta anche l'autostima e l'autoefficacia della persona.
"Essere vulnerabili non significa vincere o perdere, bensì avere il coraggio di scoprirsi e di essere visti per come si è, senza alcuna garanzia sui risultati. La vulnerabilità non è una debolezza, ma la più grande dimostrazione di coraggio."
Brené Brown